Бессоница

Самый простой способ,достаточно наполнить подушку вместо пуха лесными сухими травами,можно сушеным хмелем. Еще один способ 1 ст.л.меда (сахара) Принимать мед незадолго до сна. Вместо меда прекрасно подойдет сахар,его принимать так же, только нужно запивать водой.