20г крапива жгучая
10г донник
20г мать-и-мачеха
20г ландыш
20г буквица лекарственная
20г листья грецкого ореха
15г тысячелистник
15г липа сердцелистная
15г материнка
10г ромашка
40г плоды шиповника
Все измельчить,смешать.
3ст.л. сбора залить 0,5л кипятка,настоять 30мин,процедить.
Добавить сок половины лимона,1-2ст.л. сахара(лучше меда).
Настой разделить на 6 частей и пить:
1часть-за 20мин до завтрака
2часть-через час после еды
Так же в обед и вечером.
Можно делить на 3части и пить за 20мин до еды.
Детям 10-15лет можно давать с той же последовательностью уменьшая количество запаренной травы.
Используя этот сбор,вы укрепите сердечно-сосудистые мышцы,нервную систему,он пополнит организм необходимыми витаминами.
No comments:
Post a Comment